İnsan hayatındaki en önemli yolculuklardan biri, bireyin kendini tanıma sürecidir. Kendini bilmek, sadece bireysel gelişimin değil, aynı zamanda toplumsal uyumun ve başarının da temel taşlarından biridir. Bu makale, 
İnsan erdemlerinden biri olan kendini bilmek “Kendini bilen yanılmaz” ifadesinin özü gibidir. 
Kendini bilmek, bireyin kendi duygu, düşünce, yetenek ve sınırlarını doğru bir şekilde anlamasıdır. 
 Bu farkındalık, insanın hem güçlü hem de zayıf yönlerini kabullenmesiyle başlar. 
Bir anlamda “öz farkındalık” olarak adlandırsak da, kişinin duygusal ve zihinsel durumların farkında olmasına önem vermek gerekir. 
Her gün şikayet ettiğimiz sokak şiddetinin temelinde öz farkındalığı olmayan bireylerin yarattığı olayları görebiliriz.
Düşünün ki bir trafik tartışmasında 86 yaşında ünlü bir mimarı görevi dışında iken beylik silahı ile öldüren bir polisin kendi kişiliği ve kimliğinin öz değerlerini algılamadığı inancındayım. 
Böyle bir görevden ekmek kazanan bir birey bu olayı yapabiliyorsa, özdeğer eksikliği var demektir.
Kişiler sınırları tanıyorsa,kendi potansiyelini ve sınırlamalarını gerçekçi bir şekilde değerlendirebilir. 
Bir de buna doğru yargı ve kararlarını alabilme yeteneğini başarılı bir şekilde yönetecektir. Duygusal zekayı kullanabilen,duygularını kontrol edebilen birey, sosyal ilişkilerinde daha az hata yapacak, buna empati Geliştirmeyi ekleyebilen insanlar, başkalarının duygularını anlamada daha başarılı olacaktır. 
 Kendini tanımak, sadece bireysel mutluluğun değil, aynı zamanda toplumsal uyumun da anahtarıdır. Bu nedenle, herkesin bu yolculuğa çıkması ve kendini bilme çabasını sürdürmesi gereklidir.
Kalın sağlıcakla 
Sinan Bayraktar