Kocaeli genelinde sıcak ve güneşli havanın etkisi devam ediyor. Meteoroloji verilerine göre, kentte günün en yüksek sıcaklığı 30°C olarak ölçülürken, yüksek nem oranı nedeniyle hissedilen sıcaklık ve havanın boğucu etkisi daha fazla olacak.
Sıcak ve Nemli Havaya Karşı Alınabilecek Önlemler
Sıvı Tüketimi: Terleme ile oluşan su ve mineral kaybını önlemek adına gün boyunca bol su tüketmeye özen gösterin.
Güneşten Korunma: Güneşin en etkili olduğu 11:00 - 16:00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalmamaya ve gölge alanları tercih etmeye dikkat edin.
Hafif Kıyafetler: Vücudun rahat nefes almasını sağlayan pamuklu, bol ve açık renkli kıyafetleri tercih edin.
Muhabir: Gökdeniz Özdemir
