Kocaeli'de yaz mevsiminin en bunaltıcı günlerinden biri yaşanıyor. Meteorolojik verilere göre kent genelinde hava sıcaklığı bugün 33 derece seviyelerinde ölçülüyor. Ancak yüksek nem oranı nedeniyle hissedilen sıcaklık termometrelerin gösterdiği değerin üzerine çıkıyor.
Sabah saatlerinden itibaren etkisini hissettiren sıcak hava, özellikle öğle saatlerinde daha da bunaltıcı hale gelirken, vatandaşlar gölgelik alanlara ve serin ortamlara yöneliyor.
YÜKSEK NEM BUNALTIYI ARTIRIYOR
Uzmanlar, sıcak havanın yanı sıra yüksek nem oranının da insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Nemin artmasıyla birlikte vücudun ter yoluyla serinlemesi zorlaşırken, hissedilen sıcaklık önemli ölçüde yükseliyor.
Bu durum özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan vatandaşlar için risk oluşturuyor. Uzmanlar, mümkün olduğunca güneş altında uzun süre kalınmaması gerektiğini vurguluyor.
ÖĞLE SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKMAYIN
Meteoroloji uzmanları, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye ediyor.
Dışarı çıkmak zorunda kalan vatandaşların ise şu önlemleri alması öneriliyor:
Açık renkli ve ince kıyafetler tercih edilmeli.
Şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı.
Güneş kremi uygulanmalı.
Bol su tüketilmeli.
Ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı.
SAHİLLER VE PARKLARDA YOĞUNLUK
Bunaltıcı sıcaklardan kaçmak isteyen Kocaelililer, gün içerisinde sahil şeritleri, parklar ve yeşil alanlarda vakit geçirmeyi tercih ediyor. İzmit Körfezi çevresi, Kandıra sahilleri ve gölgelik mesire alanlarında yoğunluk yaşanırken, serinlemek isteyen bazı vatandaşlar denize girerek sıcak havadan korunmaya çalışıyor.
Klimalı alışveriş merkezleri de sıcak havadan kaçmak isteyen vatandaşların uğrak noktaları arasında yer alıyor.
GÜNEŞ ÇARPMASINA DİKKAT
Uzmanlar, uzun süre güneş altında kalmanın güneş çarpması riskini artırdığına dikkat çekiyor. Baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik, yüksek ateş ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği belirtiliyor.
Ayrıca sıvı kaybını önlemek için gün boyunca bol su tüketilmesi, kafeinli ve aşırı şekerli içeceklerden uzak durulması tavsiye ediliyor.
SICAK HAVA BİRKAÇ GÜN DAHA ETKİLİ OLACAK
Meteorolojik tahminlere göre sıcak hava dalgasının Kocaeli'de önümüzdeki günlerde de etkisini sürdürmesi bekleniyor. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği tahmin edilirken, yüksek nem oranının da bunaltıcı havayı artıracağı öngörülüyor.
Yetkililer, vatandaşların özellikle risk grubunda bulunan yakınlarını sık sık kontrol etmeleri, susuz kalmamaya özen göstermeleri ve resmi kurumlar tarafından yapılacak uyarıları takip etmeleri gerektiğini belirtiyor.
