Kocaeli genelinde etkisini sürdüren kavurucu sıcak hava dalgası, yüksek nem oranıyla birleşerek boğucu bir havaya dönüştü. Hava sıcaklığının gün içerisinde 32 derece seviyelerinde seyrettiği kentte, yüksek nemin de etkisiyle hissedilen sıcaklık belirgin şekilde yükseldi.
Aşırı Nem Ve Sıcak Haya Bunaltıyor
Güneşli havanın hakim olduğu şehirde, yoğun nem oranı açık alanda bulunan vatandaşlara zor anlar yaşatıyor. Özellikle günün en sıcak zaman dilimi olan öğle saatlerinde nem ile birleşen havanın vücudun ısı dengesini zorlayabileceği ifade ediliyor.
Sıcak Ve Nemli Havaya Karşı Alınması Gereken Önlemler
Sıvı Tüketimi: Terleme ile kaybedilen su ve mineralleri dengelemek için gün içinde düzenli ve bol miktarda su tüketin.
Güneşten Korunma: Güneş ışınlarının en dik geldiği saatlerde doğrudan güneş altında kalmamaya ve gölge alanları kullanmaya özen gösterin.
Hassas Gruplar: Yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların iklimlendirilen serin ve kapalı mekânlarda kalmaları önerilmektedir.
Uygun Kıyafet Seçimi: Vücudu sıkmayan, hava alan ve açık renkli pamuklu giysileri tercih edin.
