Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün yüksek sıcaklık uyarısının ardından uzmanlar, sıcak çarpmalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Acil Tıp Uzmanı Dr. Nazmiye Özcan, özellikle güneş çarpmasının hafif seyredebildiği gibi ölümcül boyutlara ulaşabileceğini belirterek, son günlerde sıcaklık artışıyla acil servislere sıcak çarpması vakalarının arttığını söyledi.
Sıcak Çarpması ve İlk Müdahale
Dr. Özcan, sıcak çarpmasında vücut ısısının 40 dereceyi aşmasının kritik olduğunu, özellikle 5 yaş altı çocuklar ve 65 yaş üstü yaşlılar ile kronik hastaların bu konuda çok dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Sıcak çarpması belirtilerinin baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik gibi hafif semptomlardan komaya varan ağır tablolarla sonuçlanabileceğini ifade etti. Böyle durumlarda hastanın öncelikle sıcak ortamdan uzaklaştırılması, serin bir ortama alınması ve bilinci yerindeyse su verilmesi gerektiğini anlattı. Bilinci kapalı hastalara sıvı verilmemesi, 112 Acil Servis ekiplerinin çağrılması gerektiğinin altını çizdi.
Sıcaklarda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Saat 10.00-16.00 arasında mümkünse dışarı çıkılmaması
Bol su tüketimi
İnce, pamuklu ve açık renkli kıyafet tercih edilmesi
Şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanımı
Özellikle kronik rahatsızlığı olanların güneş maruziyetinden kaçınması gerektiği belirtildi.
Ayrıca, çocukların gölgede dahi olsa araçta bırakılmaması gerektiği, kısa sürede araç içi sıcaklığının 7 derece artarak çocukların hayatını tehdit eden sıcak çarpmasına yol açabileceği uyarısı yapıldı.
Buz Uygulaması Konusunda Kritik Uyarılar
Serinlemek için buz kullanmanın yaygın bir alışkanlık olduğunu ancak bu uygulamanın doğru yapılmadığında zararlı olabileceğini belirten Dr. Özcan, özellikle sıcak çarpması durumunda buz uygulamasının dikkatle yapılması gerektiğini söyledi. Buzun doğrudan vücuda temasının, yarar yerine zarar verebileceğini, daha çok ılık suyla ıslatılmış bez gibi uygulamaların tercih edilmesinin uygun olduğunu ifade etti.
Sıcak Ortamlarda Çalışanlar İçin Öneriler
Sıcak havalarda zor koşullarda çalışanların buz kütlesi yerine ılık suyla ıslatılmış bez kullanmaları tavsiye edildi. Bu sayede aşırı soğutmanın önüne geçilebileceği belirtildi.
Dr. Özcan’ın açıklamaları, yüksek sıcaklıklarda sağlık risklerine karşı alınması gereken önlemleri ve doğru müdahale yöntemlerini detaylı biçimde ortaya koyuyor. Vatandaşların özellikle sıcak havalarda bu uyarılara kulak vermesi hayati önem taşıyor.
