Kocaeli, temmuz ayının en sıcak günlerinden birini yaşıyor. Meteoroloji tahminlerine göre bugün kent genelinde termometreler 35 dereceyi gösterecek. Ancak yüksek nem oranı nedeniyle hissedilen sıcaklığın 40 dereceye kadar çıkabileceği tahmin ediliyor.
Uzmanlar, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş ışınlarının etkisinin en yüksek seviyeye ulaşacağını belirterek vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Günün en sıcak saatlerinde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması tavsiye ediliyor.
Hissedilen sıcaklık 40 dereceyi bulacak
Kocaeli'de sıcak havaya yüksek nem de eşlik ediyor. Bu nedenle ölçülen sıcaklık 35 derece olsa da hissedilen sıcaklığın 40 dereceye yaklaşması bekleniyor. Uzmanlar, bu durumun özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan vatandaşlar için ciddi sağlık riski oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
Güneş çarpmasına karşı dikkat
Uzmanlar, uzun süre güneş altında kalmanın güneş çarpması, tansiyon düşmesi ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Mecbur kalmadıkça açık alanlarda bulunulmaması, gölgelik alanların tercih edilmesi ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması öneriliyor.
Bol su tüketin
Yetkililer, sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak için gün boyunca bol su içilmesini, açık renkli ve ince kıyafetlerin tercih edilmesini, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamasını tavsiye ediyor. Dışarı çıkmak zorunda kalan vatandaşların ise şapka ve güneş gözlüğü kullanmaları, mümkün olduğunca gölgede kalmaları isteniyor.
