Kardiyoloji branşı uzmanlarından Dr. Mehmet Gültekin Ercan tarafından yapılan bilimsel değerlendirmelere göre, organizmanın ideal ısısını koruma çabası kalp organı üzerinde ekstra bir efor gerektiriyor.
Damar yapılarındaki fizyolojik reaksiyonlar
• Vücut, sıcak havalarda kendini serinletmek için damarlarını genişletir.
• Öğlen saatlerinden 15.00’e kadar açık havada bulunulmaması tavsiye edilir.
Koroner rahatsızlığı bulunan bireylerdeki risk faktörleri
Sıcaklıkların zirve yaptığı günlerde kan hacmindeki sıvı oranının azalması ve kanın yapısında meydana gelen yoğunlaşma, damar sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzmanların analizlerine göre, yoğun terleme sonucunda vücuttan büyük miktarda su ve hayati önem taşıyan elektrolitler uzaklaşıyor. Bu eksilme, kan basıncında ani düşüşlere zemin hazırlarken, kalp bu dolaşım açığını kapatmak maksadıyla çalışma hızını dramatik bir şekilde artırıyor. Sıvı takviyesinin tansiyon dengesindeki rolü
• Metabolizmadan atılan sıvının yerine konulmaması, basınç dengesini bozar.
• Hipertansiyon hastaları, yaz aylarındaki sıvı kaybına karşı daha hassastır.
• Yeterli su içilmediğinde kan basıncında dalgalanmalar ve düşüşler görülebilir.
Tıbbi tedavi süreçlerinin mevsime adaptasyonu
Reçeteli ilaç kullanan hastaların, meteorolojik değişimleri yakından takip etmeleri önem taşıyor. Kullanılan medikal ürünlerin farmakolojik etkileri, yüksek sıcaklık altında farklı reaksiyonlar gösterebiliyor. Bu doğrultuda, hastaların kendi inisiyatifleriyle ilaç kullanımını durdurmamaları veya doz ayarlamasına gitmemeleri gerektiği, tüm bu güncellemelerin mutlaka tedaviyi yürüten uzman hekimin kontrolü altında planlanması gerektiği kaydediliyor.
Kardiyovasküler sistemi korumaya yönelik temel adımlar
Tıp profesyonelleri, yaz aylarında dolaşım sisteminin sağlığını muhafaza etmek adına uygulanması gereken beş temel kriteri şu şekilde sıralıyor:
-
Dış ortamlarda vakit geçirilecek günlerde, organizmanın sıvı ihtiyacının sürekli ve düzenli su tüketimiyle desteklenmesi.
-
Bedeni fiziksel anlamda zorlayacak ağır aktivitelerden uzak durulması ve yeni bir egzersiz rutinine başlanmadan önce muhakkak hekim onayı alınması.
-
Kronik sağlık problemi bulunan kişilerin, olası bir acil tıbbi müdahale ihtiyacında hızlı iletişim kurabilmeleri için mobil cihazlarını daima ulaşılabilir bir konumda tutmaları ve acil durum kişilerinin iletişim bilgilerini hazır bulundurmaları.