15 Ekim Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gizem Er, el hijyeninin hastalıklardan korunmadaki hayati rolüne dikkat çekti. Gün içerisinde pek çok yüzeyle temas edildiğini ve eller aracılığıyla mikroorganizmaların taşındığını belirten Dr. Er, doğru el yıkamanın sağlığı korumada en pratik ve etkili koruyucu yöntem olduğunu vurguladı.
Eller Ne Zaman Yıkanmalı?
Enfeksiyon riskini en aza indirmek için ellerin sık sık yıkanması gerektiğini ifade eden Dr. Gizem Er, özellikle yemek hazırlama ve yeme öncesinde, tuvalet sonrasında, öksürme/hapşırma ardından, dışarıdan eve gelindiğinde ve gözle görülür kirlenme durumlarında ellerin mutlaka sabunla buluşturulması gerektiğini kaydetti.
Adım Adım Doğru El Yıkama Tekniği
Doğru el yıkama yöntemini anlatan Dr. Gizem Er, sürecin en az 20 saniye sürmesi gerektiğini belirterek şu adımları sıraladı: Ellerin suyla ıslatılmasının ardından sabunla avuç içleri, el sırtı, parmak araları, başparmaklar ve tırnak çevreleri iyice ovalanmalı; ardından bol suyla durulanıp kurulanmalıdır. Dr. Er, “Ellerimizi doğru zamanda ve doğru şekilde yıkamak, hem kendimizi hem de sevdiklerimizi korumanın en kolay yoludur” diyerek herkesi hijyene davet etti.
