Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, yalnızca edebiyat değil, insanın iç dünyasına dair derin sohbetlere de sahne oluyor. Bu kapsamda düzenlenen söyleşide yazar, aromaterapist ve bütünsel sağlık uzmanı Ayşe Tolga, katılımcılarla bir araya geldi. Kocaeli Kongre Merkezi Akçakoca Salonu’nda gerçekleşen buluşmada, Tolga son kitabı “Hayallerim Gerçek Oldu” üzerinden insan zihninin gücünü, arzuların kökenini ve yaşam kalitesine giden içsel yolları anlattı.
“Yaşam Kalitesi, Zihinde Başlayan Bir Yolculuk”
Tolga konuşmasına çarpıcı bir cümleyle başladı:
“Yaşam kalitesi zihinde başlıyor. Bana öğretilenleri ne kadar sorguladığımla başlıyor.”
Zihnin alışkanlıklarla şekillendiğini ve tekrarlanan düşüncelerin bireyin davranışlarını yönlendirdiğini vurgulayan Tolga, çoğu insanın kendi potansiyelini sınırlayan kalıplarla yaşadığını ifade etti. “Ezberleri bozmak, içimizdeki sınırları fark etmekle mümkün. Çoğu insan hayal ettiği hayatı yaşamıyor çünkü önce zihinle yüzleşmek gerekiyor” dedi.
“İstekler, İçsel Eksikliklerin Göstergesidir”
Tolga’nın dikkat çektiği önemli bir başka nokta ise arzuların kaynağıydı. Bir şey istemenin, o alanda bir eksiklik olduğunu gösterdiğini belirten Tolga, şunları söyledi:
“Eğer bir şeyi istiyorsanız, orada bir rahatsızlık vardır. Her şeyimiz tam olsaydı, başka bir arayışımız olmazdı.”
Romantik ilişkiler, aidiyet, esenlik gibi insani ihtiyaçların modern yaşamda sanal doyumlarla karıştığını belirten Tolga, güven duygusunun ruhsal huzur için temel bir ihtiyaç olduğunu dile getirdi. “Zihinsel huzura ulaşmak, gerçek ihtiyaçların farkına varmadan mümkün değil,” dedi.
“Nefes Aldıkça Arayış Devam Eder”
Konuşmasının son bölümünde nefesin önemine dikkat çeken Ayşe Tolga, “Nefes, bu dünyadaki varoluşumuzun kanıtı. Nefes aldığın müddetçe arayışın da sürer,” diyerek katılımcılara içsel yolculuklarını hatırlattı.
Zihinsel dönüşümün bir günde değil, farkındalıkla yaşanan uzun bir süreç olduğuna işaret eden Tolga, “İnsanın en büyük rehberi kendi içinde saklı,” sözleriyle söyleşiyi tamamladı. Etkinlik sonunda Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından Tolga’ya plaket takdim edildi.
