Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durması veya yüzeysel hale gelmesi durumudur. En yaygın türü obstrüktif uyku apnesi (OSA) olup, bu durumda üst solunum yolları uyku esnasında tıkanır. Diğer türleri ise merkezi uyku apnesi (CSA) ve karma uyku apnesidir.
*Belirtiler:*
- Gündüz aşırı uykululuk
- Horlama
- Solunumun durması veya kesilmesi
- Uyanıldığında kuru ağız veya boğaz ağrısı
- Sabah baş ağrıları
- Dikkat ve konsantrasyon zorlukları
*Risk Faktörleri:*
- Obezite
- Sigara kullanımı
- Alkol tüketimi
- Yaş
- Genetik yatkınlık
- Aşırı büyümüş bademcik veya geniz eti
*Tedavi Yöntemleri:*
- Yaşam tarzı değişiklikleri (kilo verme, alkol ve sigaradan kaçınma)
- CPAP (Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı) cihazı
- Uyku apnesi cerrahisi
- Ağız koruyucuları
Tedavi edilmediği takdirde uyku apnesi, kalp hastalıkları, hipertansiyon ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Eğer uyku apnesi belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurmanız son derece önemlidir.