reklam
reklam
reklam
reklam
Haber
11 Mayıs 2013 - Cumartesi 12:19 Bu haber 1042 kez okundu
 
KARPUZUN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?
DİĞER Haberi
KARPUZUN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

<p> </p> Besin değeri <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 150 gram karpuz %92'si sudur.12 gram karbonhidrat, 1 gram protein ve %2 lif içerir.A, C ve4 B1 vitaminleri vardır.Potasyum açısından zengindir.Ayrıca enzimler, organik asitler ve doğal şeker içerir ama her şeyden önce antioksidanlar açısından son derece zengindir. </p> Antioksidandır <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Karpuz; C vitamini ve likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin ve kriptoksantin gibi antioksidan flavonoidlerin mükemmel bir kaynağıdır.Bu güçlü antioksidanlar yaşlanma ve hastalık önlemede önemli bir koruyucu olarak kabul edilir, serbest radikallere karşı vücudumuzu savunmamız önem kazanır. </p> Nemlendirir <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Dehidratasyon riskini azaltırken, vücudun terleme yoluyla kaybettiği sıvı ve minerallerin yerine gelmesine yardımcı olur.Yaz susuzluğunu gidermek için mükemmel bir meyvedir. </p> İdrar söktürücü <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Vücudun zararlı toksinlerini dışarı atmaya yardımcıdır.İdrar söktürücü özelliği vardır.Karaciğeri temizler, böbrek fonksiyonlarını uyarır. </p> Enerji verir <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Karpuz; vitamin B6 ve B1 ve doğal enerji güçlendiricilere sahiptir.Magnezyum ve potasyum gibi minerallerin zengin bir kaynağıdır. </p> Bağışıklık sistemi <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> C vitamini, likopen ve diğer güçlü antioksidanların yüksek içeriği, doğal savunma artırır.Tüm bu bileşiklerin, hastalıkları önleyen serbest radikal hasarına karşı vücudumuzu korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir yeteneği vardır. </p> Gözler <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Likopen ve vitamin, karpuzda bulunan, göz sağlığı için çok önemli bileşiklerdir.Onlar makula dejenerasyonu ve diğer göz ile ilgili sorunlara karşı koruma sağlarken; gözleri korumaya yardımcıdır. </p> Tansiyon ve kalp <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> İçinde bulunan amino asit, magnezyum, kan basıncını dengeler.Tansiyonu düzenler ve kalp sorunlarına karşı koruyucudur. </p> <p> </p>
Kaynak: (İHA) - İhlas Haber Ajansı Editör: Osman Umut EZ
Etiketler: KARPUZUN, FAYDALARINI, BİLİYOR, MUSUNUZ?,
Yorumlar
Haber Yazılımı