Gebze Belediyesi’nin kültür-sanat etkinlikleri kapsamında düzenlenen programda, son dönemin en popüler psikologlarından Beyhan Budak, Gebzelilerin gönlüne dokundu. Modern dünyanın getirdiği yalnızlık ve stres kıskacında "nasıl daha iyi hissedebiliriz?" sorusuna yanıt aranan söyleşide, katılımcılar kendi iç dünyalarına dair önemli keşiflerde bulundular.
"İyi Hissetmek Bir Tercihtir"
Beyhan Budak, söyleşi boyunca insan ilişkilerinin kalitesinin, bireysel mutluluk üzerindeki etkisini vurguladı. Özellikle şu üç temel madde üzerinde duruldu:
Sağlıklı Sınırlar: İnsanlarla olan ilişkilerimizde kendimizi korumayı öğrenmenin önemi.
Güçlü İletişim: Sadece konuşmak değil, empati kurarak dinlemenin toplumsal bağları nasıl güçlendirdiği.
Duygusal Farkındalık: Günlük yaşamın koşturmacasında duygularımızı bastırmak yerine onları nasıl anlamlandıracağımız.
Başkan Büyükgöz: "Gebze Kültürle Güçleniyor"
Programa katılarak Beyhan Budak’ı yalnız bırakmayan Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, kültür ve sanatın bir şehrin sadece süsü değil, ruhu olduğunu ifade etti. Program sonunda Budak’a değerli paylaşımları için teşekkür ederek hediye takdim eden Başkan Büyükgöz, şunları söyledi:
"Bireyin kendini ve çevresini anlaması, daha sağlıklı bir toplumun temelidir. Bu tür buluşmalar Gebze’nin sosyal dokusunu güçlendiriyor. Kültürel belediyecilik anlayışımızla, vatandaşlarımızın ufkunu açan programlara ara vermeden devam edeceğiz."
Vatandaşlardan Tam Not
Söyleşi sonrası Beyhan Budak’a kitaplarını imzalatmak ve hatıra fotoğrafı çektirmek isteyen vatandaşlar uzun kuyruklar oluşturdu. Gebzeliler, bu tür farkındalık yaratan etkinliklerin artarak devam etmesini istediklerini belirterek Gebze Belediyesi’ne teşekkürlerini sundu.