konak
ozturk group
KENT YAPI
Breau
cagingoz
KIRALIK IS MERKEZI
ekomini
ARIGUN MOBILYA
Kızılkaya

Sağlık

Loğusa Bakımı

Öncelikle loğusanın sakin bir ortamda ra­hatça dinlenebilmesi sağlanmalıdır.. Be­bek bakımında loğusaya yardımcı olun­malıdır.

11 Ağustos 2014 Saat: 13:34
YORUM YAPTavsiye EtYazdır

Bu haber 357 kez okunmuştur

Loğusa Bakımı
Loğusa Bakımı

Öncelikle loğusanın sakin bir ortamda ra­hatça dinlenebilmesi sağlanmalıdır..

Be­bek bakımında loğusaya yardımcı olun­malıdır.

Ayrıca kaybettikleri­nin yerine konması ve emzirebilmesi için dengeli beslenmesi ve bol sıvı alması gerekir.

Yavaşlayan barsak ha­reketlerine bağlı olu­şan kabızlığı gidermek için bol lifli gıda­larla beslenmelidir.

Demir ve vitaminden zengin gıdalara bes­lenmede ağırlık verilmelidir.

Ağır kaldırmadan ve yorucu işlerden sakı­narak düzenli yürüyüşler yapmalıdır.

Ayrıca gevşeyen vücut kaslarının ve cildin tekrar eski haline kavuşması için bazı eg­zersizlere başlamasına yardım edilmelidir.

Normal doğumdan 24 saat sonra, sezar­yenden hekime danışarak yaklaşık 20-30 gün sonra egzersizlere başlanabilir.

Loğusalıkta duygulanım değişikliklerine ve ağlama krizlerine sık rastlanır ve dep­resyona eğilim artar. Bu durumda loğusa­lara anlayışla destek vermelidir.

Gerekti­ğinde depresyon için psikiyatri uzmanın­dan yardım alınmalıdır.

YORUMLAR Üye Girişi

Bu Habere Yorum Yapılmadı. İlk Yorumu Siz Yapmak İster misiniz? 
Lütfen Resimdeki kodu yazınız
 

Kocaeli Haberleri Tavsiye Formu

Bu Haberi Arkadaşınıza Önerin
İsminiz
Email Adresiniz
Arkadaşınızın İsmi
Arkadaşınızın E-Mail Adresi
Varsa Mesajınız
Güvenlik KoduLütfen Resimdeki kodu yazınız