reklam
reklam
reklam
reklam
Haber Detayı
16 Mayıs 2013 - Perşembe 13:31 Bu haber 767 kez okundu
 
İŞTE UYKU GETİREN BESİNLER...
DİĞER Haberi
İŞTE UYKU GETİREN BESİNLER...

<p> </p> <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="color:#000000;">Geceleri uyumakta zorluk çekiyorsanız, ne yaparsanız yapın bir türlü rahat bir uykuya dalamıyorsunuz, uyumanıza rağmen bir müddet sonra uykudan geri uyanıyorsanız tüm bu sorunları bir kenara atıp uyku öncesi uyku yapan besinler tüketerek rahat ve sağlıklı bir uykuya dalabilirsiniz.Gece yatmadan önce tüketeceğiniz uyku yapan yiyecekler sabaha kadar deliksiz bir şekilde uyumanızı ve sabahlara daha dinç bir bedenle uyanmanıza muavenet edecektir.</span> </p> <p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 13px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> İŞTE UYKU GETİREN BESİNLER...<br /> Ilık süt<br /> İnce bir dilim kepek ekmeği<br /> Badem<br /> Muz<br /> Papatya çayı<br /> Bal<br /> Patates (fırında pişmiş)<br /> Keten tohumu (iki kaşık keten tohumu süt veya yoğurtla tüketilebilir)<br /> Kıvırcık salata<br /> Brokoli, brüksel lahanası </p> <p> </p>
Kaynak: (İHA) - İhlas Haber Ajansı Editör: Hakan Yakın
Etiketler: İŞTE, UYKU, GETİREN, BESİNLER...,
Yorumlar
Haber Yazılımı